Subsidio por desempleo en 2026: cuánto se cobra y qué requisitos piden
Se te acaba el paro y das por hecho que ya no queda nada. Es el momento en que más gente deja de buscar, y justo entonces empieza otra cosa: el subsidio por desempleo, que ni pide haber cotizado tanto como la prestación ni exige, desde la reforma, tener hijos a cargo. La cantidad no es alta, pero durante los primeros seis meses es más de lo que la mayoría espera.
Tres puntos clave
- La cuantía es decreciente: 570 € los primeros 6 meses (95 % del IPREM), 540 € del séptimo al duodécimo y 480 € a partir del año.
- La reforma eliminó el requisito de cargas familiares en varios tramos: ahora también acceden menores de 45 años sin hijos, que antes quedaban fuera del todo.
- Los mayores de 52 años cobran 480 € durante todo el periodo, pero con una ventaja mayor: se les sigue cotizando para la jubilación.
El subsidio por desempleo es una ayuda del SEPE para quien ha agotado la prestación contributiva o no ha cotizado lo suficiente para tenerla. En 2026 se cobra en tres tramos: 570 € al mes los primeros 180 días, 540 € del mes 7 al 12 y 480 € a partir de ahí. Se solicita en el SEPE y se renueva cada tres meses.
Cuánto se cobra exactamente
Las cuantías van ligadas al IPREM, el indicador que sirve de referencia para casi todas las ayudas públicas. La reforma que entró en vigor el 1 de noviembre de 2024 fijó una escala descendente que premia los primeros meses:
| Periodo | % del IPREM | Al mes |
|---|---|---|
| Primeros 180 días | 95 % | 570 € |
| Del mes 7 al 12 | 90 % | 540 € |
| A partir del mes 13 | 80 % | 480 € |
La lógica del escalón es la misma que en otras reformas recientes: dar más al principio, cuando la búsqueda de empleo es más activa, y reducir después.
Para los mayores de 52 años el importe es de 480 € durante todo el periodo. Parece peor, y en cuanto a dinero mensual lo es, pero ese subsidio tiene una contrapartida que vale mucho más a largo plazo: el SEPE cotiza por ti a efectos de jubilación mientras lo cobras, lo que evita que esos años entren en el cálculo de tu pensión como un agujero.
Quién puede pedirlo
El cambio más importante de la reforma es que se eliminó la exigencia de cargas familiares en varios supuestos. Antes, un menor de 45 años sin hijos que agotaba el paro se quedaba literalmente sin nada. Ahora puede acceder.
Con carácter general hacen falta estas condiciones:
- Estar desempleado e inscrito como demandante de empleo, y suscribir el compromiso de actividad.
- Haber agotado la prestación contributiva, o no haber alcanzado el mínimo cotizado para tenerla.
- No superar el límite de rentas: los ingresos propios no pueden pasar del 75 % del SMI, sin contar las pagas extra.
- Cumplir el plazo de solicitud, que es el punto donde más gente se queda fuera por descuido.
Ese límite de rentas es individual: se miran tus ingresos, no los de toda la casa, salvo en las modalidades donde la unidad familiar sí computa.
El plazo: los 15 días hábiles que se le pasan a todo el mundo
Tras agotar la prestación hay un mes de espera y después se abre el plazo para solicitar el subsidio. Presentarlo fuera de plazo no siempre significa perderlo, pero sí perder días: el subsidio se reconoce desde la fecha de solicitud, no desde que se generó el derecho.
Dicho en dinero: cada semana de retraso son unos 130 € que no se recuperan. Apunta la fecha en cuanto cobres la última mensualidad del paro.
Cómo se solicita
Se puede hacer de tres formas, y la primera es con diferencia la más rápida:
- Por internet, en la sede electrónica del SEPE con certificado digital, Cl@ve o DNI electrónico.
- Por teléfono, pidiendo cita en el número de tu comunidad. Ten en cuenta que llamar al 060 del SEPE ya no es gratuito.
- Presencialmente, con cita previa en tu oficina de empleo.
Necesitarás el DNI, el número de cuenta donde quieras cobrar y, si alegas responsabilidades familiares, el libro de familia y la documentación de ingresos de quienes convivan contigo.
La prórroga cada seis meses
El subsidio no se concede de una vez y ya está: hay que renovarlo periódicamente presentando la declaración de rentas, y ese trámite es obligatorio. Si se te pasa, el pago se suspende, y reactivarlo cuesta más tiempo que haberlo renovado.
La renovación se hace por la sede electrónica en unos minutos. Ponte un aviso en el móvil el día que cobres, que es cuando te acuerdas.
Otras ayudas si esta no te encaja
El subsidio general no es la única vía. Existen modalidades específicas —para mayores de 52 años, para emigrantes retornados, tras una liberación— y ayudas paralelas con requisitos distintos. Si tienes entre 30 y 55 años, mira también la ayuda del SEPE para parados de esa franja.
Y si encuentras trabajo mientras lo cobras, no lo rechaces por miedo: existe el complemento de apoyo al empleo, que permite compatibilizar una parte de la ayuda con el salario.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de subsidio por desempleo en 2026? 570 € al mes los primeros seis meses, 540 € entre el séptimo y el duodécimo, y 480 € a partir del año.
¿Puedo pedirlo si no tengo hijos? Sí. La reforma eliminó el requisito de cargas familiares en varios supuestos, incluidos los menores de 45 años sin hijos.
¿Cuánto dura? Depende de la modalidad y de tu edad y cotización. El general se concede por periodos prorrogables de seis meses.
¿Puedo trabajar mientras lo cobro? A tiempo parcial es compatible en determinadas condiciones, y puede activarse el complemento de apoyo al empleo. A jornada completa el subsidio se suspende.
¿Cotiza para la jubilación? El subsidio para mayores de 52 años sí cotiza. Los demás, con carácter general, no cotizan para jubilación.
¿Qué pasa si me paso del plazo de solicitud? Se reconoce desde la fecha en que lo presentes, así que pierdes los días transcurridos. No esperes.
Qué hacer ahora
Mira la fecha en que cobraste la última mensualidad del paro y cuenta el mes de espera: esa es tu fecha de solicitud. Entra en la sede del SEPE con Cl@ve el mismo día que se abra el plazo, porque aquí cada día de retraso se paga en dinero que no vuelve.
Cuantías vigentes en 2026, ligadas al IPREM y revisables cada año. Los requisitos varían según la modalidad de subsidio: confirma el tuyo en el SEPE o en tu oficina de empleo.
Fuentes: SEPE; Real Decreto-ley 2/2024 y reforma del subsidio en vigor desde el 1 de noviembre de 2024.
